À travers mon coaching, mon but est de vous accompagner dans la réalisation de votre projet sportif tout en préservant votre intégrité physique et en respectant vos habitudes quotidiennes. Les séances, comme les périodes de récupération, seront adaptées au mieux à votre vie familiale, sociale et professionnelle. Je serai capable de vous proposer des solutions afin d’optimiser votre temps disponible pour que vous puissiez vous préparer, progresser et vous dépasser le jour J. Les séances que vous vous consacrez étant sources de plaisir, ce dernier sera valorisé lors de mon accompagnement. Ma mission : vous guider tout au long de votre projet sportif en vous créant un entrainement sur-mesure ! Justine Daniellou